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让口罩成为一种常态习惯

  发布时间:2022-08-24 01:00:33 | 来源:ayx爱游戏平台 作者:ayx爱游戏app在线
  

  新冠肺炎在我国流行已近两年,由于它是一种RNA病毒,特别容易发生变异,比如我们耳熟能详的德尔塔,以及现在国外流行的奥米克戎。不同的变异病毒株有着不同的性格,总体上看表现为传染性不断增强,特别是通过呼吸道传播感染风险更高,但传播途径和防护方法没发生改变,因此在日常生活工作中仍然要坚持防护措施,在这里特别强调戴口罩的意识和行为,让戴口罩成为一种常态习惯。

  外出时、在封闭的空间、与陌生人接触时、周围有呼吸道患者时,或自己感染疾病时,都要全程佩戴口罩,特别是老年人。老年人佩戴口罩的行为相对较差,可能与老年人接受新鲜信息的能力较弱、思想顽固有一定的关系。也可能与老年人身体健康状况有关系,比如戴口罩会使呼吸更加费力。但老年人患有基础性疾病的概率大,感染后发展为重型的概率也比较大,特别提醒老年人更要注意自身防护。

  只有佩戴具有防护功能的口罩才能有效降低感染机会,我们推荐使用医用口罩,按照防护级别可以分为一次性医用口罩、医用外科口罩和医用防护口罩,其防护级别不断增加。对于低风险人群日常使用一次性医用口罩就可以了,医用防护口罩的防护级别最高,但其透气性最差,尤其不适合老年人。还有一些口罩可以替代医用口罩,比如KN95以上级别的口罩;对于一些进口的口罩,其执行标准与国内的不同,要注意是否达到防护级别的要求。对于其他功能的口罩(防紫外线、防晒等)不能用于新冠肺炎的预防。

  要尽量使口罩与面部有良好的密合。简单的试验方法是:戴上口罩后,用力呼气,空气不能从口罩边缘漏出。

  防护口罩必须和使用者脸部紧贴,使用者必须刮净胡须,确保口罩能够与脸部密合,胡须以及垫在口罩密封垫和脸部之间的任何东西都会使口罩出现泄漏。

  当出现以下情况时,应及时更换口罩:呼吸阻抗明显增加时;口罩有破损或损坏时;口罩与面部无法密合时;口罩受污染(如染有血渍或飞沫等异物时);口罩累计使用时长超过8小时。


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